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Alt 23.01.2019, 15:10   #1 (permalink)
Benutzer
 
Benutzerbild von Klirechen
 
Registriert seit: 06.03.2014
Ort: Siegen
Beiträge: 65
Standard Magnesium. Welche Nahrungsergänzung?

Hallo zusammen,

kennt jemand von euch eine gute Nahrungsergänzung, die Magnesium beinhaltet? Ich habe gerade in diesem Ratgeber gelesen: https://vitamine-ratgeber.com/mineralstoffe/magnesium/, dass der Stoff irgendwie mega wichtig ist und hab meine Ernährungen mit dem verglichen, was da im Text steht und hab festgestellt, dass ich Mangel an Magnesium haben könnte.

Danke für eure Hilfe

Beste Grüße
__________________
Work hard, play hard
Klirechen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.01.2019, 13:58   #2 (permalink)
Benutzer
 
Benutzerbild von CouPorthos
 
Registriert seit: 16.10.2017
Beiträge: 42
Standard AW: Magnesium. Welche Nahrungsergänzung?

Bluttest beim Arzt machen, bei Gelegenheit! Zur sicherheit nehme ich jeden Tag eine A-Z Tablette (Drogerie) ein, die verspricht, alle wichtigen Vitamine abzudecken.
CouPorthos ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.01.2019, 15:40   #3 (permalink)
Erfahrener Benutzer
 
Registriert seit: 30.08.2010
Beiträge: 1.301
Standard AW: Magnesium. Welche Nahrungsergänzung?

In meiner Apotheke drücken sie mir immer Pröbchen eines Magnesiumpräparats in die Hand. Natürlich Werbung. Schmeckt grauslich mit künstlichem Orangengeschmack "Extra fruchtig". Ob es wirklich notwendig ist kann nur ein Arzt feststellen.

PS:https://www.ndr.de/ratgeber/gesundhe...gaenzung6.html
Niclas ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.02.2019, 15:52   #4 (permalink)
Neuer Benutzer
 
Registriert seit: 24.02.2019
Beiträge: 4
Standard AW: Magnesium. Welche Nahrungsergänzung?

Du bist ja schon auf einem guten Weg, wenn Du Magnesium zuführen willst. Auf
https://www.vitaminexpress.org/de/magnesium-kaufen findest Du viele nützliche Informationen und was es alles bewirken kann
MarkusE ist offline   Mit Zitat antworten
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