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Alt 02.01.2019, 14:28   #1 (permalink)
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Registriert seit: 06.11.2018
Beiträge: 3
Standard Symptome einer Winterdepression

Hallo zusammen,

endlich werden die Tage wieder länger. Bis wir jedoch wirklich genügend Tageslicht abbekommen, dauert es noch eine Weile.

Seid ihr auch müde und antriebslos in der kalten Jahreszeit? Man nennt das Ganze auch Winterblues. Die Grenze zur Winterdepression ist jedoch fließend:

Zu den Symptomen der Winterdepression gehören:
1. Tagesmüdigkeit
2. Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit
3. Stimmungsschwankungen (z.B. Gereiztheit, Freudlosigkeit)
4. Schlafstörungen
5. Heißhunger auf Süßes
6. Rückzug

Liebe Grüße, Meli
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